1 Φεβ 2013

Τα κατάλληλα φρούτα την κατάλληλη εποχή!

Κάθε πράγμα στον καιρό του κι ο κολιός τον Αύγουστο...δεν λέει ο λαός;
 30/01/2013
Στις ημέρες μας μπορούμε να βρούμε στο μανάβικο ή στο super market όλα τα φρούτα ανεξαρτήτως εποχής! ...
Τα κατάλληλα φρούτα την κατάλληλη εποχή!
Πρέπει όμως να μάθουμε να καταναλώνουμε τα φρούτα στην κατάλληλη εποχή ώστε να είμαστε σίγουροι ότι μας κάνουν πραγματικά καλό και δεν βλάπτουν την υγεία μας.
Πότε είναι όμως η σωστή εποχή για να καταναλώσουμε το κάθε φρούτο;
checkV Κατάλληλη εποχή
 yellowcheck Κατανάλωση με προσοχή
 red-xΑκατάλληλη εποχή
 ΦθινόπωροΧειμώναςΆνοιξηΚαλοκαίρι
ΦρούταΣεπΟκτΝοέΔεκΙανΦεβΜάρΑπρΜάιΙούνΙούλΑύγ
ΑκτινίδιαcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckV
ΑχλάδιαcheckVcheckVred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xyellowcheckcheckVcheckV
Βανίλιεςyellowcheckred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xyellowcheckcheckVcheckVcheckV
Βερύκοκαred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xyellowcheckcheckVcheckVred-x
Βύσσιναred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xyellowcheckcheckVred-x
ΓκρέιπφρουτcheckVcheckVred-xyellowcheckcheckVcheckVcheckVcheckVyellowcheckred-xred-xred-x
ΔαμάσκηναcheckVyellowcheckred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xyellowcheckcheckV
Καρπούζιyellowcheckyellowcheckred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xyellowcheckcheckVcheckV
Κεράσιαred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xcheckVcheckVred-xred-x
ΚυδώνιαyellowcheckcheckVcheckVyellowcheckred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-x
Λεμόνιαred-xcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVred-xred-xred-xred-x
Λωτοίred-xyellowcheckcheckVred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-x
Μανταρίνιαred-xyellowcheckcheckVcheckVcheckVcheckVyellowcheckyellowcheckred-xred-xred-xred-x
ΜήλαcheckVcheckVcheckVyellowcheckcheckVcheckVcheckVred-xred-xred-xred-xred-x

 
ΣεπΟκτΝοέΔεκΙανΦεβΜάρΑπρΜάιΙούνΙούλΑύγ
ΜούραcheckVred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xyellowcheckcheckV
ΜπανάνεςcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckV
Νεκταρίνιαyellowcheckred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xyellowcheckcheckVcheckVcheckV
ΞυνόμηλαcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVred-xred-xred-xred-xred-x
Πεπόνιyellowcheckyellowcheckred-xred-xred-xred-xred-xred-xyellowcheckcheckVcheckVcheckV
ΠορτοκάλιαyellowcheckcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVcheckVyellowcheckyellowcheckred-xred-xred-x
Ροδάκιναyellowcheckred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xyellowcheckcheckVcheckVcheckV
Ρόδιαred-xcheckVcheckVyellowcheckred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-x
ΣταφύλιαcheckVyellowcheckred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xyellowcheckcheckV
Σύκαyellowcheckred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xcheckVcheckV
Φιρίκιαred-xcheckVcheckVyellowcheckred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-x
Φραγκόσυκαyellowcheckred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xcheckVcheckV
Φράουλεςred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xyellowcheckcheckVcheckVred-xred-x

 
ΣεπτΟκτΝοέΔεκΙανΦεβΜάρΑπρΜάιΙούνΙούλΑύγ
Ξηροί καρποί 










ΑμύγδαλαcheckVcheckVred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-x
ΚαρύδιαcheckVcheckVred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-x
ΦυστίκιαcheckVcheckVred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-xred-x

πηγή: dietup.gr , http://www.greekfood.tv

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΜΗΝ ΑΦΗΝΕΤΑΙ ΠΛΕΟΝ ΤΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΣΑΣ ΕΔΩ ΑΛΛΑ ΣΤΟ "ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΕΙΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ"

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.